面对家暴又不愿意离婚的情况，以下是一些建议：
收集证据
遭受家暴的一方应尽快收集相关证据，包括报警记录、伤情鉴定结果、病历记录或照片、加害方的书面保证或录音、邻居朋友的证言等。
申请人身安全保护令
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，可以向人民法院申请人身安全保护令，分为紧急保护裁定和长期保护裁定，保护期限分别为15天和3至6个月，必要时可延长至12个月。
向法院提起诉讼
可以向人民法院提起离婚诉讼。法院在审理离婚案件时，首先会进行调解，如果感情确已破裂且调解无效，应当准予离婚。家庭暴力是认定感情确已破裂的情形之一。
请求损害赔偿
无过错方在离婚时可以请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。法院会根据具体情况判决赔偿金额。
寻求法律援助
可以咨询或委托专业律师，帮助处理离婚诉讼及相关的法律事务，包括收集证据、起草诉状、代理诉讼等。
联合社会资源
可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，寻求他们的帮助和支持。
持续报警和寻求医疗救助
在遭受家暴时，应及时报警并寻求医疗救助，以保护自己的人身安全。
通过以上措施，可以逐步摆脱暴力的阴影，维护自己的合法权益，并最终可能通过法律途径解除婚姻关系并获得相应的赔偿。
