如果您需要投诉计生办，可以通过以下途径进行：
向县级政府信访局投诉
如果计生办或其工作人员存在违规或违法行为，您可以向当地的县级政府信访局提出投诉。这是直接向政府反映情况，请求调查处理的途径。
向上一级政府反映情况
您还可以向上一级政府反映情况，比如市级或省级政府，以求得更高层次的关注和处理。
向计生部门投诉
如果涉及到具体业务问题或对某个计生办的服务不满意，您可以直接向当地的计生部门提出投诉或建议。
通过法院诉讼
如果计生部门的违法或违规行为严重，您还可以通过法律途径，向当地人民法院提起诉讼，寻求司法救济。
向纪检监察部门投诉
针对计生工作人员违纪的情况，您可以向其所在单位的纪检监察部门或上级纪检监察部门进行投诉。
在投诉时，请确保提供详细的信息和证据，包括具体事件的时间、地点、涉及人员以及您的具体诉求，以便于相关部门能够及时、公正地处理您的投诉。
