停止网贷可以通过以下几种方法：
与网贷平台协商
主动与网贷平台沟通，说明还款困难和原因，争取理解和支持。
提出合理的还款计划，如果平台同意，双方可签订还款协议。
通过法律途径
如果协商无效，可以寻求法律援助，通过法律途径要求停止网贷。
收集证据，向监管机构投诉或直接向法院提起诉讼。
暂时停用联系方式
暂时不接听电话和短信，委托律师或亲友与网贷平台沟通。
寻求专业机构帮助
如果个人无法解决问题，可以寻求专业机构的帮助。
检查合同条款
阅读贷款合同，了解是否有关于停止下款的条款。
联系平台客服
向客服说明诉求，询问停止下款的具体流程。
提交申请
根据客服指引，提交停止下款的申请，并提供必要的身份验证材料。
注销账户
确保所有贷款已还清，然后联系客服申请注销账户。
遵循平台的具体要求提交身份验证材料，并确认注销请求。
加强个人信息保护
在整个过程中，注意保护个人信息，避免泄露。
关闭网贷账户
如果不再需要网贷服务，可以手动关闭所有网贷账户。
请根据个人实际情况选择合适的方法，并注意在操作过程中保护个人信息安全。
