工龄的计算方法主要有以下几种：
连续计算法
职工参加工作后，所经历过的单位工作时间相加。不管换过多少家公司，只要工作时间没有被打断，这些时间就都应该算进工龄里。
合并计算法
由于非本人主观意愿的原因中断了一段时间，将中断的时间扣除后，前后两段工作时间相加做合并计算。
工龄折算法
特殊工种或特殊工作环境的工人，连续工龄可以折算。例如，井下矿工、高温工作的工人，计算工龄一年可以折合成一年零三个月；从事直接危害健康的行业，一年可以按一年零六个月来计算。
具体计算方法
基础养老金：
基础养老金的计算公式一般为：$（当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1\%$。
个人账户养老金：
个人账户养老金则是个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
示例计算
北京：
假设2023年社会平均工资为10628元，个人缴纳养老保险费用进入个人账户金额为社平工资的8%，15年个人账户累计金额为：$10628 × 8\% × 12 × 15 = 153014.4$元，60岁退休，计发月数为139个月。
个人账户养老金 = $153014.4 ÷ 139 ≈ 1101$元。
基础养老金 = $（10628 + 10628） ÷ 2 × 15 × 1\% = 1594.2$元。
每月养老金总额 = $1594.2 + 1101 = 2695.2$元。
上海：
假设60岁退休，计发月数为139个月。
个人账户养老金 = $153014.4 ÷ 139 ≈ 1101$元。
基础养老金 = $（10628 + 10628） ÷ 2 × 15 × 1\% = 1594.2$元。
每月养老金总额 = $1594.2 + 1101 = 2695.2$元。
长沙：
假设缴费基数为3770元，工龄为15年，将在60周岁退休。
缴费指数 = $3770 ÷ 7132 = 0.52$。
基础养老金 = $7132 × （1 + 0.52） ÷ 2 × 15 × 1\% = 813.048$元。
个人账户养老金 = $3770 × 8\% × 12 × 15 ÷ 139 = 390.56$元。
每月总养老金 = $813.048 + 390.56 = 1203.608$元。
建议
确保社保缴纳连续：工龄的计算与社保缴纳连续性密切相关，中断可能会影响工龄的计算和退休金的领取。
了解当地政策：不同地区的养老金计算方法和标准有所不同，建议了解当地的具体政策以准确计算退休金。
咨询专业人士：对于复杂的工龄计算或退休金领取问题，建议咨询专业的社保或财务顾问。
