回南天通常发生在 每年的3月至4月。在这期间，南方地区受到来自南海的暖湿气流和来自西伯利亚的冷空气的影响，形成准静止锋，导致天气阴晴不定、非常潮湿，并可能伴随小雨或大雾。
具体来说，回南天的开始时间可能因地区而异，有些地区可能在2月份就开始出现，而有些地区则可能持续到4月份甚至更晚。回南天的持续时间一般为3至5天，但在某些情况下，如果冷空气活动较弱，回南天可能会持续超过半个月。
在回南天期间，建议关闭门窗，特别是朝南和东南的窗户，以防止湿气进入室内。中午时分虽然阳光较好，但由于室内外温差较大，开窗可能会导致室内地面和墙面更加潮湿。
