工资和个税的申报流程如下：
使用自然人电子税务局（扣缴端）
登录自然人电子税务局（扣缴端）。
点击【综合所得申报】。
点击【正常工资薪金所得】或其右侧的【填写】，然后点击【添加】。
录入正常工资薪金所得及减除项数据，录入完成后，点击【保存】。
如果员工人数较多，可以通过【导入】功能批量导入标准Excel模板。
添加完后，点击【预填扣除信息】预填专项附加扣除。
勾选【我确认需要进行自动预填】和【专项附加扣除】，选择【全部人员】将数据带入，也可以根据实际需要勾选【选中人员】，然后点击【确认】。
点击【返回】，然后点击【税款计算】进行数据核对。
核对无误后，点击【附表填写】，如有录入对应项目则根据状态提示点击【填写】进入填报。
最后，点击【申报表报送】和【发送申报】即可完成申报。
前往办税服务厅申报
领取《个人所得税纳税申报表》2份并填写，年所得12万元以上的纳税人需领取《个人所得税申报表（适用于年所得12万元以上的纳税人申报）》2份并填写。
持上述办理材料到办税服务厅申报纳税窗口进行申报。
当期申报没有税款的，税务机关审核通过后当场办结，并返还一份给纳税人；当期申报有税款的，需缴纳税款，税务机关确认税款缴纳后开具完税凭证予以办结。
通过电子申报系统申报
登录电子申报系统，点击左上的“申报缴纳”。
点击“个人所得税明细申报”，然后点击“申报”进入个人所得税申报页面。
填写所有资料，点击“检验及计税”按钮，然后点击“缴税”按钮，完成个人所得税申报。
建议
对于熟悉电子税务局操作的用户，建议使用自然人电子税务局（扣缴端）进行申报，因为这种方式更加便捷和高效。
对于不熟悉电子税务局操作的用户，可以选择前往办税服务厅进行申报，或者咨询税务局提供的电话或在线咨询服务。
无论选择哪种申报方式，都应确保所有资料准确无误，并在规定的时间内完成申报和缴纳税款。
