金丝皇菊和 婺源皇菊都是非常好的选择，它们各自具有独特的特点和优势。
金丝皇菊
功效：金丝皇菊具有散风清热、平肝明目的功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。它还富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有抗肿瘤、抗氧化、抑菌的功效，对血糖、血脂、心血管等疾病也有预防作用。
挑选技巧：挑选金丝皇菊时，应从大小、颜色、气味三方面来选。花朵饱满、颜色鲜丽、气味清香的才是上品。泡出来的茶不仅花型好看，口感也更“香、甜、润”。
饮用方法：一般而言，用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。体虚的人可以加入蜂蜜或放入冰糖、枸杞一起冲泡。饮用时不要一口喝完，最好杯中留三分之一的茶水，以便反复冲泡，持续饮用一整天。
婺源皇菊
产地：婺源皇菊产于海拔1000米以上的婺源高山，因海拔高、气温低，花期相较更长。充分汲取天地间灵气的皇菊在冲泡后吐纳原生态的自然芬芳。
功效：婺源皇菊具有清热祛风、明目降火、养生美容的功效。常喝可以润肺、缓化疲乏、护眼。它还具有清热解毒、清肝明目、美容养颜的效果，是提升幸福感和生活品质的名茶好物。
挑选技巧：挑选婺源皇菊时，也应从大小、颜色、气味三方面来选。花朵饱满、颜色鲜丽、气味清香的才是上品。这样的皇菊泡出来不仅花型好看，口感也更“香、甜、润”。
饮用方法：一般而言，用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。体虚的人可以加入蜂蜜或放入冰糖、枸杞一起冲泡。饮用时不要一口喝完，最好杯中留三分之一的茶水，以便反复冲泡，持续饮用一整天。
建议
选择：如果你追求高品质和全面的健康功效，金丝皇菊和婺源皇菊都是非常好的选择。金丝皇菊在口感和抗氧化、抑菌方面表现突出，而婺源皇菊则以其高海拔种植和原生态的自然芬芳著称。
产地：婺源皇菊因产地特殊，品质较高，如果条件允许，建议选择婺源皇菊。
冲泡：无论选择哪种皇菊，冲泡时都用沸水，时间控制在1~2分钟，以充分释放其营养成分和香气。
通过以上信息，你可以根据自己的需求和偏好，选择最适合自己的金丝皇菊或婺源皇菊。
