监狱中的服刑人员主要从事以下几方面的工作和活动：
劳动改造
服刑人员需要参加劳动，劳动时间一般为8小时，并有相应的休息时间。
劳动内容根据监狱的特点和犯人的技能进行分配，常见的工作包括车床、纺织、煤矿、农场种地、养殖等。有特长的服刑人员可以从事电工、厨师、木工、医疗等工作。
通过劳动，服刑人员可以学习生产技能，为释放后就业创造条件。
教育改造
服刑人员需要接受思想、文化、技术等方面的教育，以提高其综合素质。
教育内容包括认罪悔罪教育、法制教育、政治教育、爱国教育等。
监狱会定期邀请专业老师授课，帮助服刑人员提高文化水平和职业技能。
生活管理
监狱为服刑人员提供基本的生活保障，包括饮食、住宿、医疗等。
服刑人员有权利观看电视节目，包括新闻联播和其他正能量影片。
监狱内设有图书室，提供各种书籍和报刊，服刑人员可以借阅和学习。
交流与沟通
服刑人员可以通过书信与外界沟通，但信件需经过狱警检查。
监狱每周会安排家属探视，服刑人员可以携带非违禁品，但私自传递财物是被禁止的。
休闲娱乐
监狱会组织各种文体活动，如晨练、看电视、阅读等，以丰富服刑人员的精神生活。
特殊情况下，如监狱内的特殊技能或文化遗产，服刑人员可能会有更高级的活动，如非遗传承等。
奖惩机制
服刑人员的表现会影响其减刑和假释，表现好的服刑人员可能会获得减刑或提前释放。
监狱对服刑人员的表现进行考核，根据表现进行奖惩，包括表扬、记功、减刑等。
通过这些活动，监狱旨在对服刑人员进行惩罚与改造相结合，教育和劳动相结合，最终目标是将罪犯改造成为守法公民。
