空调定频和变频的主要区别体现在以下几个方面：
工作原理
定频空调：使用定频压缩机，转速固定，通过频繁开关压缩机来调节室内温度，造成温度波动较大。
变频空调：采用变频压缩机，转速可调，根据室内温度变化自动调整压缩机的工作频率，实现更精准的温度控制。
能耗
定频空调：由于频繁开关机，能耗较高。
变频空调：能根据实际需求调节功率，实现节能，据统计可节省约30%的电能。
噪音
定频空调：工作频率固定，噪音相对较大。
变频空调：工作频率可调，噪音较低，一些高端变频空调甚至可实现静音工作。
适用场景
定频空调：适用于不需要频繁调节功率的场景，如照明、普通风扇等。
变频空调：适用于需要频繁调节功率的场景，如空调、冰箱等。
价格
定频空调：技术成熟、简单，价格相对较低。
变频空调：技术复杂、高端，价格相对较高。
使用体验
定频空调：温度控制精度较差，易造成室内温度波动，影响使用体验。
变频空调：温度控制精度高，室内温度稳定，使用舒适度高。
综上所述，变频空调在能效、使用体验和噪音控制方面优于定频空调，但价格较高。定频空调则具有技术成熟、价格低的优势，但能耗高、噪音大、舒适度低。用户可根据自身需求和预算选择合适的空调类型。
