水痘这“家伙”是个狡猾的“传染狂魔”，打个喷嚏就能让病毒开启“贴贴”模式！它专挑免疫力弱的“脆皮玩家”下手，一旦被盯上，直接给娃换套春季“限定皮肤”——满脸红疙瘩，又痒又疼！发热、水疱、瘙痒三连击，直接让娃原地崩溃，家长也跟着焦头烂额！那么，到底怎样给孩子筑牢防护屏障，不被水痘偷袭呢？下面就跟随疾控专家一起来了解一下吧。
一、什么是水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒（VZV）引起的急性呼吸道传染病，在我国属于丙类传染病，具有高度传染性。主要通过飞沫传播、直接接触疱疹液传播。该病人群普遍易感，多发于儿童，成年人也可被感染。全年均有病例发生，以冬、春季多见。
二、水痘的主要传播途径
飞沫传播：可通过患者咳嗽、打喷嚏或谈话在空气中传播。
直接接触传播：直接接触水痘疱疹液，或接触被污染的物品，如患者使用的玩具、衣物等。
三、易感人群
人群普遍易感，目前学生是主要发病群体。
四、水痘的主要临床表现
潜伏期：10～21天，平均14天。此期为无症状期。
前驱期：婴幼儿常无症状或症状轻微，在出现低热、全身不适的同时出现皮疹；青少年、成人症状明显，可有发热、头痛、咽痛、咳嗽、厌食肌肉酸痛等症状，1～2天后出现皮疹。出疹前1～2天至疱疹结痂均有传染性。
出疹期：皮疹首见于躯干和头部，后延及面部及四肢，皮疹初为红色斑疹，伴有瘙痒，后发展为丘疹、疱疹，后结痂。疱疹结痂后进入恢复阶段，痂皮干燥脱落，一般不留瘢痕，继发感染或过度抓挠可导致永久性疤痕。
五、为什么有的人得过水痘，成人后还会得带状疱疹
目前已知，有些人儿童期患水痘后，水痘-带状疱疹病毒可长期潜伏在颅、脊神经节中，不易被人体内血清中抗体清除，成年后，当机体免疫力下降（压力大、过劳等）时，该病毒可再度激活而引起带状疱疹的发病。
六、水痘的预防措施
保持个人卫生：
养成良好的个人卫生习惯是预防水痘的基础。在冬、春季，要勤洗手、勤洗脸、勤换衣物，保持身体清洁。
增强体质：
加强体育锻炼、保证充足的睡眠和合理的饮食，有助于提高身体免疫力，增强机体抵抗力。
避免接触患者：
在水痘高发季节，注意做好个人防护，应做好家庭、集体单位的消毒、通风、患者的隔离措施，防止病毒传播。
接种疫苗：
接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段之一。水痘疫苗属于非国家免疫规划疫苗，需自愿、自费接种。儿童可在12~24月龄、4岁时各接种1剂水痘疫苗。
七、水痘的治疗、护理小提示
及时就医：水痘患者如出现高热不退、呼吸困难等，警惕并发症的发生。
护理方面：叮嘱患者，注意休息，保持皮肤清洁干燥，避免抓挠疱疹，可剪短指甲，疱疹处理可按医生指导用药，以预防继发感染。
记者:苏珊 编辑:曹梦佳 校对:杨荷放 通讯员:楚欣龙
