上班摔伤后，应当 向社会保险行政部门申请工伤认定。具体流程如下：
用人单位申请：
用人单位应当在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
员工或近亲属申请：
如果用人单位未按时申请，员工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
建议您尽快向社会保险行政部门提出申请，以便及时享受工伤保险待遇。同时，确保保留所有相关证据，如医疗记录、事故现场照片等，以便在需要时提供支持。
